Ergonomisches Homeoffice – Gesundes Arbeiten auch zu Hause

Die Maßnahmen zur Eindämmung der Pandemie stellen viele Menschen vor die Situation, ihren Büroaufgaben in den eigenen vier Wänden nachkommen zu müssen. Ohne entsprechende Vorbereitungszeit sitzt man nun viele Stunden am heimischen PC oder am Firmenlaptop. Die Bereistellung der rein technischen Voraussetzungen funktioniert dabei meist sehr schnell, auf ein gesundes Arbeitsumfeld wird jedoch in der Regel nicht geachtet. Was an ergonomischen Vorteilen am Büroarbeitsplatz über Jahre „errungen“ wurde, ist ja zu Hause nicht nötig. Oder?

Viele Menschen merken gerade, wie schnell sich doch Rückenschmerzen einstellen, wenn man stundenlang am Esstisch arbeitet. Hat man im Büro Automatismen, die einen zum Aufstehen und in Bewegung bringen, fallen die oft zu Hause unter den Tisch: zurück zu rückenfeindlichem Verhalten.

Hier hilft unser Ergonomie-Coaching genauso gut wie am Büroarbeitsplatz. Je nach Pandemielage kann dies persönlich vor Ort oder per Videocall erfolgen. Damit beugen Sie sehr effektiv Gesundheitsproblemen vor und steigern auch zu Hause die Arbeitsmotivation.

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