Life Kinetik®

Die Lösungen, mit denen wir Bewegung in Ihr Büro bringen, beinhalten oft auch Elemente des Gehirntrainingsprogramms Life Kinetik®. Es eignet sich hervorragend, um auch die Mitarbeiter, bei denen das Gesundheitsbewusstsein noch schwach ausgeprägt ist, „hinter ihrem Schreibtisch hervorzuholen“.

Was ist denn genau Life Kinetik®?

Das Bewegungsprogramm Life Kinetik® kommt eigentlich aus der Sportforschung. Der Sportwissenschaftler Horst Lutz hat es in München entwickelt. Im Leistungssport wird es längst sehr erfolgreich eingesetzt, so z.B. bei vielen Nationalmannschaften in Deutschland, Österreich und der Schweiz. Dem Trainingsprogramm liegt folgende Idee zugrunde:

Durch geschickte Kombination von ungewohnten (nicht alltäglichen) Bewegungsaufgaben, Denksport und visuellen Aufgaben wird das Gehirn stark dazu angeregt, neue Verknüpfungen zwischen den Nervenzellen (Synapsen) zu bilden. Diese können anschließend für andere Gehirnleistungen benutzt werden. Voraussetzung ist allerdings, dass man keine Übung solange trainiert, bis man anfängt, sie zu automatisieren. Durch immer verschiedene Übungskombinationen wird das Gehirn permanent vor neue Herausforderungen gestellt.

Das macht Life Kinetik® zu einer einzigartigen Trainingsform. Es gibt weltweit kein vergleichbares Gehirnentfaltungsprogramm.

Life Kinetik in der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Besonders im Berufsleben sind die positiven Auswirkungen von Life Kinetik® sehr wertvoll. Im von Stress und Termindruck geprägten Arbeitsalltag verhilft Ihnen Life Kinetik® zu deutlich mehr Sicherheit in Ihrem persönlichen Auftritt. Sie werden Ihre Arbeiten effektiver erledigen und sich schneller auf unvorhergesehene Situationen einstellen. Weil Sie insgesamt das Stressniveau als viel angenehmer empfinden, werden Sie deutlich entspannter Ihren Arbeitsalltag erleben und am Feierabend mehr Erfolgserlebnisse verzeichnet haben.

Die Vorteile für Firmen im Einzelnen:

  • Positive Persönlichkeitsentwicklung der Mitarbeiter
  • Die Leistung der Mitarbeiter erhöht sich
  • Gleichzeitig sinkt die Fehlerquote
  • Die Wahrnehmung wird bewusster, dies erhöht die „geistige Weitsichtigkeit“
  • Die Mitarbeiter erfassen Ziele besser und verfolgen sie konsequenter
  • Deutlich bessere Stressresistenz
  • Die Umstellung von einer Aufgabe auf eine andere gelingt reibungsloser und schneller
  • Die Mitarbeiter spüren die Leistungssteigerung und fühlen sich dadurch wohler und selbstbewußter
  • Das lustige, freudbetonte Training ist wundervoll als teambildende Maßnahme geeignet

Als offizieller Lizenznehmer bieten wir Life Kinetik® in Firmen und Behörden im Bereich des Betrieblichen Gesundheitsmanagements an.

Sprechen Sie uns darauf an!